Listado de alimentos que tienen gluten

by ISABELLA JOANNEdomingo, 6 de septiembre de 2020 6:33:16

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Las personas que lo padecen deben llevar una dieta libre de gluten. Una dieta libre de gluten significa evitar que los productos que contienen gluten.

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Requiere que los alimentos contengan menos de 20 partes por millón ppm de gluten. Mantener una dieta libre de gluten puede ser difícil. El gluten se encuentra en una gran cantidad de granos.

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Los principales son el trigo, el centeno, la cebada y los híbridos. Algunas harinas tienen gluten, como la harina blanca, de graham, de matza, las enriquecidas y las harinas leudantes.

Evite estos alimentos y bebidas, o compruebe la lista de ingredientes para verificar las fuentes de gluten.

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